ÉLÉSKAMRA CSODACSOKIS BÖGRÉS SÜTI 55 G
| Átlagos értékelés: | Nem értékelt |
| Szállítási díj: | 1.290 Ft |
| Várható szállítás: | 2021. május 13. |
Leírás
Összetevők: zöldbanánliszt, kókuszliszt, édesítőszer: eritrit, 20-22%-os holland kakaópor (12%), Bambuszrost liszt, Paleolit Éléskamra sütőpor (savanyúságot szabályozó anyag: borkősav, térfogatnövelő szer: nátrium-hidrogén-karbonát, tápióka keményítő)
ALAPRECEPT:
Hozzávalók:
- 1 csomag csodacsokis bögrés lisztkeverék
- 1 tojás
- 3 ek víz
- 2 ek olvadt kókuszzsír
Elkészítési javaslat:
Törj 1 tojást legalább 2,5 dl-es bögrébe, adj hozzá 3 ek. vizet, 2 ek. olvadt kókuszzsírt, keverd jól el, majd öntsd hozzá a tasak tartalmát. Villával kb. 1 perc alatt gyors mozdulatokkal keverd simára. 700 Watton 2,5 perc alatt süsd készre a mikroban. (Vigyázz, a bögre is forró lehet.) Tehetsz hozzá csokidarabokat, gyümölcsöt, magvakat, stb. Kis tálból könnyen kiszedhető és akár meg is tölthető. Sütőben muffin formában 180 fokon 20 perc alatt sül készre.
TÁPANYAGTARTALOM 55 G LISZTKEVERÉKBEN
| Energia kJ | 335 |
| Energia kcal | 79,7 |
| zsír | 1,3g |
| amelyből telített zsírsavak | 0,9g |
| szénhidrát | 37,7g |
| amelyből cukrok | 1,7g |
| ebből hasznosuló szénhidrát | 11,7g |
| ebbő poliolok | 26g |
| fehérje | 3,1g |
| só | 0g |
| rost | 7,5g |
Csak természetesen előforduló cukrokat és rostokat tartalmaz. Szezámmagot és dióféléket felhasználó üzemben készült. Száraz, hűvös helyen tartandó.