ÉLÉSKAMRA BEJGLI LISZT 200 G
Átlagos értékelés: | Nem értékelt |
Szállítási díj: | 1.290 Ft |
Várható szállítás: | 2021. március 02. |
Leírás
Két darab, kb. 30 cm hosszúságú bejglihez elegendő alapliszt keverék.
Hozzávalók:
- 1 csomag Éléskamra Ünnepi bejgli lisztkeverék
- 4 db szobahőmérsékletű M-es tojás (200 g)
- 40 ml langyos víz
- 30 ml friss citromlé
- 60 g eritrit
- 60 g lágy kókuszzsír
Elkészítés: a 4 db szobahőmérsékletű M-es tojáshoz (kb.200 g) adj 40 ml langyos vizet, 30 ml friss citromlevet, 60 g poreritritet és 60 g lágy kókuszzsírt. Majd keverd el a liszttel és pihentesd 20 percet hűtőben. Gyors mozdulatokkal gyúrd át a tésztát. Oszd ketté, ezután szilikonos lapon, alá és fölé lisztezve nyújtsd kb. 24x28 cm-es téglalappá. Kend le a kívánságod szerinti töltelékkel. Tekerd fel a tésztát a rövidebbik felénél, a két végét nyomkodd össze, papírral együtt helyezd tepsire, kend le előbb tojás sárgával, hagyd rászáradni, majd fehérjével és szurkáld meg egy villával. Átlagos sütési idő 180 fokon előmelegített sütőben 25-30 perc. TÖLTELÉK TIPP: 2 rúdhoz 200 g darált mák vagy dió, 100 g poreritrit, citrom reszelt héja és leve, vanília magja, mindezt kb. 100-130 ml forró növényi tejjel krémesre keverni
Tojás nélkül: 150 ml víz + 20 ml citromlé + 90 g lágy kókuszzsíra tészta receptje.
Összetevők: tápióka keményítő, kókuszliszt, növényi rostok (útifűmaghéj liszt, bambuszrost liszt), Paleolit Éléskamra sütőpor (savanyúságot szabályozó anyag: borkősav, térfogatnövelő szer: nátrium-hidrogén-karbonát, tápióka keményítő)
Szezámmagot és dióféléket felhasználó üzemben készült. Száraz, hűvös helyen tartandó.
Tápanyagtartalom 100 g lisztkeverékben
Energia kJ |
812 |
Energia kcal |
224,3 |
zsír |
2,8g |
amelyből telített zsírsavak |
2,4g |
szénhidrát |
47,4g |
amelyből cukrok |
6,3g |
fehérje |
6,3 g |
só |
0 g |
rost |
30,1 g |
Csak természetesen előforduló cukrokat tartalmaz. Garantáltan gluténmentes műhelyükben csomagolva. Szezámmagot és dióféléket felhasználó üzemben készült. Száraz, hűvös helyen tartandó.